为进一步增强中小学生健康防护意识，规范健康生活行为，全面提升师生营养健康素养，5月20日，攸县“健康科普行”活动走进春联学校，为在校师生开展了一场实用的健康知识讲座，有效助力青少年提升健康素养与自我防护能力。

本次讲座聚焦营养膳食、减盐减油、健康体重管理及食品安全等核心内容，用通俗易懂的方式普及健康知识。讲座重点讲解了高盐、高油饮食对身体的危害，科普了日常食盐、油脂的合理摄入标准，教学生识别食品配料表中的“隐形盐油”，分享生活减盐减油实用技巧。

学生：“在这堂课上我学会了很多关于营养价值的知识，之前我只会按个人口味来挑选零食，今天我学会了看营养成分表，在以后的生活中我会挑选健康的食品，让自己更茁壮的成长。”

课堂中还设置了趣味游戏环节，同学们积极举手参与、踊跃互动，在轻松的氛围中巩固健康知识，现场氛围热烈。大家纷纷表示，将主动践行健康生活方式，争做“健康小卫士”，把所学健康知识传递给家人。

学生：“在今天课堂上，我学会了很多关于健康的知识，在以后的生活中，我也会告诉我的家人们少盐、少油、少糖，健康生活。”

近年来，攸县紧盯青少年身心健康发展需求，持续延伸健康服务覆盖面，常态化开展校园健康科普讲座、公益义诊、心理健康关爱等系列活动，以精准、专业的健康服务，全方位守护青少年健康成长。

一审：刘洁琼丨二审：蔡晓雅丨三审：刘峰

监制：朱泊宇

作者：陈伟源

责编：卢绮雯

来源：攸县融媒体中心